Episoden Archiv

• Bodybuilding & Kraftsport (Teil 1) mit Sven Knebel - TWUP #69

  Sven Knebel ist IFBB Bodybuilder, hat den brauen Gürtel im Judo, macht seit 20 Jahren Krafttraining und seit 13 Jahren Bodybuilding Wettkämpfe.

  Sven und Wolfgang sprechen über verschiede...

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• Wie funktioniert Muskelaufbau wirklich? - TWUP #68

  In dieser Episode erläutert Wolfgang die beiden Mechanismen des Muskelaufbaus und räumt mit vielen Mythen rund um den Muskelaufbau auf.

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• Ringen & Olympia (Teil 2) mit Eduard Popp - TWUP #67

  Eduard Popp ist 4maliger Deutscher Meister, WM 5ter und Olympia 5ter im Ringen.
  Eduard erzählt von seiner Karriere im Ringen, dem Kampf um Platz 3 bei den letzten Olympischen Spielen und d...

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• Ringen & Olympia (Teil 1) mit Eduard Popp - TWUP #66

  Eduard Popp ist 4maliger Deutscher Meister, WM 5ter und Olympia 5ter im Ringen.
  Eduard erzählt von seiner Karriere im Ringen, dem Kampf um Platz 3 bei den letzten Olympischen Spielen und d...

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• Growth Mindset vs. Fixed Mindset - TWUP #65

  Diese beiden Formen des Mindset wurden von der Standford Professorin Dr. Carol Dweck popularisiert. Wolfgang geht in dieser Episode darauf ein warum diese Beiden die entscheidenden mentalen Fakt...

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• Handball & Steaks (Teil 2) mit Simon Baumgarten - TWUP #64

  Simon Baumgarten war lange Kapitän des Handball Bundesligisten TVB Stuttgart, hat mittlerweile sein eignes Gym eröffnet und er dry-aged leidenschaftlich Steaks.

  Nach einem intensiven Ge...

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• Handball & Steaks (Teil 1) mit Simon Baumgarten - TWUP #63

  Simon Baumgarten war lange Kapitän des Handball Bundesligisten TVB Stuttgart, hat mittlerweile sein eignes Gym eröffnet und er dry-aged leidenschaftlich Steaks.

  Simon spricht über die a...

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• Warum werden wir fett? - TWUP #62

  Viele denken, dass man fett wird wenn man zu viel isst und sich zu wenig bewegt. Diese Annahme hat sich jedoch in der Praxis und Wissenschaft als fehlerhaft erwiesen. Wolfgang gibt die Antwort d...

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• Y Combinator & Remote Work (Teil 2) mit Steli Efti - TWUP #61

  Steli Efti ist der CEO von Close.com, Absolvent des Y Combinator, TED Speaker, Kampfsport Enthusiast und lebt zwischen New York City und Stuttgart.

  Steli erzählt Wolfgang von seinem Umz...

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• Y Combinator & Remote Work (Teil 1) mit Steli Efti - TWUP #60

  Steli Efti ist der CEO von Close.com, Absolvent des Y Combinator, TED Speaker, Kampfsport Enthusiast und lebt zwischen New York City und Stuttgart.

  Steli erzählt Wolfgang von seinem Umz...

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