Episoden Archiv

• Therapie & Training Talk #212 - TWUP #337 Erfolg, Chaos & die richtigen Fragen

  Thomas und Wolfgang sprechen über die Frage der Woche: Wenn sie in ihrer Laufbahn als Trainer und Therapeut eine einzige Sache von Anfang an anders machen könnten, welche wäre das? Und welche Er...

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• Therapie & Training Talk #211 - TWUP #336 Creatin & Muskelzerrungen

  Thomas und Wolfgang sprechen über Übungen wie die einarmige Floor Press oder einen einarmigen Kurzhantel-Overhead-Iso-Hold kombiniert mit einem einarmigen Reverse Butterfly am Kabel – woher komm...

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• Therapie & Training Talk #210 - TWUP #335 Heilung, Regeneration & die Grenze des Trainings

  Thomas und Wolfgang sprechen über die Frage der Woche: Welche Missverständnisse begegnen ihnen am häufigsten, wenn Patienten über Physiotherapie und Heilungsprozesse sprechen – und warum ist die...

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• Therapie & Training Talk #209 - TWUP #334 Warum Fußballer so oft Adduktorenprobleme haben

  Thomas und Wolfgang sprechen über die Frage der Woche: Welche Verletzungen begegnen ihnen bei Leistungssportlern am häufigsten – und wie hat sich der Umgang damit über die Jahre verändert? Dabei...

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• Therapie & Training Talk #208 - TWUP #333 Schlaf, Verletzungen & die 10.000-Schritte-Regel

  Thomas und Wolfgang sprechen über die Frage der Woche: Welche Ansätze in Prävention und Rehabilitation haben sich in den letzten Jahren am stärksten weiterentwickelt – sowohl bei Spitzenathleten...

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• Therapie & Training Talk #207 - TWUP #332 Training und Therapie für Spitzenathleten

  Thomas und Wolfgang sprechen über die besonderen Herausforderungen in der Arbeit mit Spitzenathleten: Was verändert sich, wenn Leistungsdruck, Erwartungen und Konsequenzen auf höchstem Niveau de...

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• Therapie & Training Talk #206 - TWUP #331 So wird dein PT-Business erfolgreich

  Thomas und Wolfgang sprechen über den Aufbau eines erfolgreichen Personal-Training-Business: Was am Anfang wirklich wichtig ist, welche typischen Fehler Trainer machen und warum fachliche Kompet...

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• Therapie & Training Talk #206 - TWUP #331 Barfußschuhe – sinnvoll oder überschätzt?

  Thomas und Wolfgang sprechen über das große Thema Barfußschuhe und die Frage, für wen sie wirklich sinnvoll sind. Sie erklären, warum Barfußschuhe weder Wundermittel noch Problemverursacher sind...

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• Therapie & Training Talk #205 - TWUP #330 Reflux durch Soda und Mental Health

  Thomas und Wolfgang sprechen über warum die meisten Probleme, die wir im Kopf wahrnehmen, ihren Ursprung oft nicht im Kopf haben. Sie diskutieren, weshalb Thomas mit weniger Kohlenhydraten seine...

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• Therapie & Training Talk #204 - TWUP #329 Vaskularität und Fersensitz

  Thomas und Wolfgang sprechen über Vaskularität – warum bei manchen Menschen die Gefäße deutlich sichtbar sind und bei anderen kaum, welche Faktoren das beeinflussen und warum sichtbare Venen meh...

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