Thomas und Wolfgang sprechen über die Einwirkung von Sonnenlicht auf den Körper mit und ohne Sonnenbrille, evidenzbasierte Therapie in der Realität & auf Social Media, die Frage was der Teufel, der Geier und Wolfgang Petry gemeinsam haben, sowie die Frage wo der Trainingsfokus bei Thomas und Wolfgang gerade liegt.

Martin und Thomas unterhalten sich über Kiefer Probleme, die Einfluss auf die Statik nehmen können. Martins Erklärung, warum das Kiefergelenk das komplexeste Gelenk im Körper ist und ihn bis heute begeistert und wie wichtig eine interdisziplinäre Kooperation zwischen Therapeut und Zahnarzt sein kann.

Thomas und Wolfgang sprechen über Hybridathleten sowie deren Entwicklung und Herausforderungen, die Optimierung des Fussgewölbes sowie Training der Füße, die Entstehung und Therapie von Shin Splints aka dem Schienbeinkantensyndrom, die Vermietung von Hamza als Entertainment Artist Veranstaltung, wie Sven Knipphals die 10s Mauer gebrochen hätte und den Übertrag von Bergsprints auf Läufe im Flachen.

Thomas und Wolfgang sprechen über die Geschichte der Supplementierung, die Entwicklung von Operationsmethoden in der Gastroenterologie, übermässigen Konsum von Fruktose als Stressor für den Darm, eine kritische Betrachtung des Sissy Squats und warum mineralische Weine aus Chablis eine bessere Kaufentscheidung sind als eine Sissy Squat Maschine.

Thomas und Wolfgang sprechen über Einlagen in Schuhen, warum Wolfgang keinen entkoffeinierten Kaffee empfiehlt, warum Kaffee kein Teil des funktionellen Fastens ist über Zehenspreizer und über den dümmsten Kommentar im Internet.

Holger und Wolfgang sprechen über Zielsetzung im Training, warum eine wichtige Zielgruppe für Trainer komplett vernachlässigt wird, wie durch effektives Coaching die Motivation, der Kunde aufrecht erhalten wird sowie warum die Integration von Physiotherapie und Training die Zukunft der Branche ist.

Thomas und Wolfgang sprechen über die Podiumsdiskussion beim TnT Summit, den Einfluss von Spannung im Hüftbeuger auf Rückenschmerzen, das Training des Hüftbeugers, warum das Gesäß oft inaktiv ist und eine differenzierte Betrachtung des Iliopsoas.

Holger und Wolfgang sprechen über die Psychologie und das Coaching von Hochsensiblen Persönlichkeit, sogennanten HSPs, mentales Training von Sportlern und Managern, den Einfluss von Glaubenssätze in der Ernährung und im Training sowie Mental Training im Alltag.

Thomas und Wolfgang sprechen über warum klassisches Krafttraining nicht vom Training von "Functional Movements“ abgelöst wird, die drei Modelle der Fitnessstudios der Zukunft, Bewegung vs Training und was das mit Dopamin zu tun hat, sowie die Entstehung der kurzen Hose.

Thomas und Wolfgang sprechen über sitzendes Beincurls, den Wert der Multipresse, das Gewicht von Kartoffel und Eisbaden.