Therapie & Training Talk

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TnT Classic - Kaizen für mehr Erfolg im Training & Ernährung - TWUP #75

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Kaizen ist mehr als eine Managementmethode, die Japan zu großen wirtschaftliche Erfolgen verholfen hat. Kaizen ist ein ausgezeichneter Ansatz für mehr Erfolg im Training & Ernährung.

TnT Classic - Das Paretoprinzip - TWUP #20

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Das Paretoprinzip beschreibt ein statistisches Phänomen bei dem 20% des Aufwands zu 80% des Erfolgs führen. Es ist eine der mathematischen Grundlagen für die Notwendigkeit von Effizienz für Erfolg. Und ausgezeichnet auf Training und Ernährung übertragbar.

TnT Classic - Hochsensible Personen & die Balance der Gehirnhälften mit Holger Fischer - TWUP #199

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Holger und Wolfgang sprechen über Stressmanagement bei der Parkplatzsuche, die neue Situation des Arbeitnehmermarkts, Linkshänder sein und der Effekt auf die Aktivierung des Gehirns, Methoden die beiden Gehirnhälften in Balance bringen, das Konzept der hochsensiblen Persönlichkeit (HSP) und warum es im deutschen Sport keine Stars gibt.

TnT Classic - Knieverletzungen & Kreuzbandriss mit Prof. Dr. Matthias Feucht - TWUP #110

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Prof. Dr. Matthias Feucht ist der Leiter der Rekonstruktiven Kniechirurgie am Diakonieklinikum Stuttgart, hat über 100 Artikel für internationale Fachzeitschriften geschrieben und ist Autor eines Fachbuchs, das in drei Sprachen veröffentlicht wurde.

Wir sprechen über Knieverletzungen, seine Erfahrung als Chirurg, der Reha nach OPs, die so wichtige Frage wie oft Operationen tatsächlich notwendig sind und einiges mehr.

Therapie & Training Talk #137 - TWUP #245 - Speedskating Coach Yves Nadeau

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Thomas und Wolfgang sprechen über den legendären Shorttrack Speedskating Coach Yves Nadeau und seinen Einfluss auf Wolfgang’s Arbeit, Thomas Hospitation bei einem Therapeuten in der vergangen Woche und dessen Behandlung eines Babies, sowie die Optimierung eines Impingements in der Hüfte durch Therapie und Training.

Therapie & Training Talk #136 - TWUP #244 - Optimierung von Schwachstellen

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Thomas und Wolfgang sprechen über tieferliegende Muskulatur, warum der Bikini Bikini heißt und warum die Optimierung von Schwachstellen eines der wichtigsten Prinzipien der Therapie und des Trainings sowie jeglicher Form der Optimierung ist.

TnT Classic - E-Smog & Baubiologie mit Armin Rebernig - TWUP #33

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Armin Rebernig ist Ingenieur für Elektrotechnik, Baubiologe und hat einen Bachelor in Energie- und Umweltmanagement.

0:20 Allgemeine Infos über E-Smog: Was ist E-Smog?
5:05 Drei einfache Wege um E-Smog zu vermeiden!
14:30 Wie E Smog deine Leistungsfähigkeit und Gesundheit beeinträchtigt
20:30 Die Lücke zwischen Handwerker und Mediziner  Umweltmedizin
24:50 Seit wann ist elektromagnetische Strahlung bekannt bzw. so stark?
28:12 Größte Gefahr: Mobilfunk von außen
29:30 Phone Gates Skandal: 9 von 10 Handys zu hohe SAR-Werte (Studie)
31:45 Hyperelektrosensibilität: Neue Zivilisationskrankheit?
38:40: Schein und Betrug der Harmonisierer  das Schlafzimmer „strahlenfrei“ machen
41:30 Abschirmende Mobilfunkhüllen: Guter Schutz vor Strahlung oder sinnlos?
47:00 Beeinflussung der Nervenentwicklung bei Babys und Kindern durch Digitalisierung
55:20 Verteilung der Sendemasten: USA vs. Deutschland
1:01:25 WLAN die kritischste Strahlungsart  direkte biologische Effekte auf den Menschen
1:04:20 Fliegen als Gefahr für Schwangere aufgrund erhöhter Strahlung (Ionisierende Strahlung)
1:12:05 Durchführung und Abläufe einer Messung (5 Arten) von E-Smog durch einen Baubiologen
1:25:03 Auswirkung von starken magnetischen Feldern auf biologische Prozesse im Körper
1:29:08 Weichmacher in PVC tragen chemische Substanzen in die Atemwege
1:31:07 Feinstaubverteilung in den Städten und Wohnräumen  Richtige Säuberung durch Feinreinigung
1:37:08 Schimmel (Biotoxine) als großer Effekt auf körperliche Leistung
1:40:50 Wie entsteht Schimmel? (Sanierungen)
1:45.36 Ablauf von Schimmelpilzsanierungen. Warum sie oft falsch ablaufen!
1:51:13 Schwarzschimmel in den Pyramiden (Historie von Schimmel)
1:59:13 Anstieg des Trends der schadstofffreien Produkte  Baubiologisches Bauen > konventionelles Bauen
2:06:40 Was ist Vinyl?

Therapie & Training Talk #135 - TWUP #243 - Rückbildung und Krafttraining

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Thomas und Wolfgang sprechen über Rückbildung und Krafttraining nach der Schwangerschaft, den Vorteil von einem globalen Screening in Therapie und Training, sowie die korrekte Lagerung von Patienten und warum weibliche Mücken Lärm machen.

Therapie & Training Talk #134 - TWUP #242 - Sonnenbrille & Sonnenbrand

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Thomas und Wolfgang sprechen über die Einwirkung von Sonnenlicht auf den Körper mit und ohne Sonnenbrille, evidenzbasierte Therapie in der Realität & auf Social Media, die Frage was der Teufel, der Geier und Wolfgang Petry gemeinsam haben, sowie die Frage wo der Trainingsfokus bei Thomas und Wolfgang gerade liegt.

Zähne und Kieferstatik mit Dr. Martin Weber - TWUP #241

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Martin und Thomas unterhalten sich über Kiefer Probleme, die Einfluss auf die Statik nehmen können. Martins Erklärung, warum das Kiefergelenk das komplexeste Gelenk im Körper ist und ihn bis heute begeistert und wie wichtig eine interdisziplinäre Kooperation zwischen Therapeut und Zahnarzt sein kann.

Über diesen Podcast

Der „Therapie & Training Talk“ ist das zentrale Element dieses Podcast.

Es ist ein lockeres Gespräch zwischen Physiotherapeut extraordinaire Thomas Armbrecht und Fitnessunternehmer Wolfgang Unsöld.

Mit Infotainment, Wissensvermittlung und einem Einblick in den Arbeitsalltag eines Gyms und einer Physiopraxis.

Gelegentliche Gäste aus der Welt des Sports und darüber hinaus runden den Podcast ab.

Jeden Montag erscheint eine neue Folge.

von und mit Wolfgang Unsoeld

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