Episoden Archiv

• Therapie & Training Talk #173 - TWUP #287 - Training bei Zwerchfell- und Leistenbruch

  Thomas und Wolfgang sprechen über Training und Therapie bei Zwerchfell- und Leistenbruch, tägliches Brust- und Bauchtraining und fehlende Belastungssteuerung durch OCD. Sie diskutieren den Unter...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Therapie & Training Talk #172 - TWUP #287 - Unsinn von Bandagen für das Sprunggelenk

  Thomas und Wolfgang sprechen über den Sinn und Unsinn von Bandagen für Sprunggelenk, Knie und Ellbogen, den Hot-Season-Zuschlag in der Physiotherapie und warum ChatGPT keinen Coach ersetzen kann...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Therapie & Training Talk #171 - TWUP #286 - Der Lerneffekt im Training

  Thomas und Wolfgang sprechen über den Lerneffekt im Training, Ruff Ryders Street Workouts und Animal-based Trainingsformen. Außerdem geht es um Thomas’ frühere Skepsis gegenüber HYROX, den Nutze...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Therapie & Training Talk #170 - TWUP #285 - Einzug von KI in die Therapie

  Thomas und Wolfgang führen eine große Diskussion über den Release von VEO3 und den Einzug von KI in die Therapie. Sie vergleichen Online-Seminare mit Seminaren vor Ort, sprechen über die Bedeutu...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Therapie & Training Talk #169 - TWUP #284 - Kniestabilität in Rotation

  Thomas und Wolfgang sprechen über Kniestabilität in Rotation – welche grundlegenden Kräfte auf das Knie wirken können und wie diese gezielt stabilisiert werden können. Sie erklären die essenziel...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Therapie & Training Talk #168 - TWUP #283 - die kontroversen Enhanced Games

  Thomas und Wolfgang sprechen über die kontroversen Enhanced Games, bei denen Doping erlaubt sein soll, die Vergütung von Olympioniken und zusätzliche Investments in Athleten – wie beim UFC Perfo...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Therapie & Training Talk #167 - TWUP #282 - Langhantel Cuban Press

  Thomas und Wolfgang sprechen über die Zielsetzung, Herkunft und korrekte Ausführung der Langhantel Cuban Press, die Limitierungen des Zercher Squats und eine prägende Fortbildung aus Thomas’ Zei...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• TnT-Classic - Trainings-Weltmeister & Angst vor dem Versagen mit Holger Fischer - TWUP #200

  Holger und Wolfgang sprechen über warum viele Sportler im Wettkampf ihre Leistung nicht abrufen können, wie man Ängst erkennt, warum man Ängste weder verdrängen noch eliminieren kann und sollte,...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Therapie & Training Talk #166 - TWUP #281 - Rotation des Unterschenkels

  Thomas und Wolfgang sprechen über die Rotation des Unterschenkels und ihre Bedeutung für die Tiefe der Kniebeuge, den Zusammenhang von Hüftrotation und Richtungswechsel im Sport sowie das Rotati...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Therapie & Training Talk #165 - TWUP #280 - Welches Krafttraining für wen?

  Thomas und Wolfgang sprechen über den Wert und gezielten Einsatz des Milon-Zirkels, das neue Akupressur Level 2 Seminar und die Frage: Welches Krafttraining für wen? Außerdem geht es um Bankdrüc...

  Audio herunterladen: MP3

  ---