Thomas und Wolfgang reden über die Vorteile von Alkohol, wie Alkohol Demenz verhindern kann, spezifische Gestaltung des Alkoholkonsums, die Aktivierung des Latissimus sowie unterschätzte Muskeln...
Thomas und Wolfgang sprechen über Aktivierung und Isolierung „fauler“ Muskulatur, das Gesäß und die Außenrotatoren der Schulter sowie die Vorteile der vertikalen Beinpresse.
Thomas und Wolfgang sprechen über den Effekt von Aminosäuren, Verunreinigungen im Creatin, die zu Dickdarmproblemen und somit statischen Dysfunktionen führen können, Dopingfreiheit von Supplemen...
Thomas und Wolfgang sprechen über die beste Zeit für Krafttraining, Faszienrollen, Minibands, Yoga und Belt Squats.
Thomas und Wolfgang sprechen über die Zukunft von Therapie und Training, Technologie im Training, neue Fitnessstudiokonzepte, warum Training in der Therapie so wichtig ist, Therapie auf der Bank...
Thomas und Wolfgang sprechen über die Präzision von Gelenktests, den Unterschied zwischen dem Testing von Therapeuten und Trainer, Reichweite und Social Media, wie Sponsoring funktioniert und wa...
Thomas und Wolfgang sprechen über Süßungsmittel und deren Fähigkeit die Welt zu retten, Raubbau durch Training und Ernährung sowie dessen Effekt auf den Hormonhaushalt, die Frage nach dem optima...
Thomas und Wolfgang sprechen über das Anforderungsprofil an einen Handballspieler, funktionelle Hypertrophie im Schultergürtel, biomechanische Probleme von Fuss, Schulter und Halswirbelsäule, wa...
Thomas und Wolfgang sprechen über das sportliche Anforderungsbild von Crossfit, die größten Unterschiede in der körperlichen Entwicklung der unterschiedlichen Athletentypen die Crossfit trainier...
Thomas und Wolfgang sprechen über den Zinseszins des Krafttraining, über den Wert von Training Camps mit der Kombination von Workouts und Vorträgen, die Entwicklung der Work Capacity auf Basis d...