Episoden Archiv

• Therapie & Training Talk #140 - TWUP #249 - Donkey Wadenheben

  Thomas und Wolfgang sprechen über Donkey Wadenheben, die Umstrukturierung des YPSI, den Wert von Universitätsabschlüssen, den Einfluss von Steroiden auf Tonus und Dichte der Muskulatur, über die...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Therapie & Training Talk #139 - TWUP #248 - Künstliche Intelligenz

  Thomas und Wolfgang sprechen über den Air Fryer und seine Vorteile, Dopamin, Serotonin und der Erfolgsdepression, sowie Doping Mindset, künstliche Intelligenz und die Integration von Technologie...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Ask me Anything #1 - TWUP #247 - Alkohol für Hobbysportler

  Wolfgang spricht in dieser „AskMeAnything" Folge über das IT Band Syndrom und Krafttraining, seinen Standpunkt zu Hyrox, optimale Tageszeit zur Einnahme von Supplements, Inseason Training für At...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Therapie & Training Talk #138 - TWUP #246 - Der ideale Start: Aufbau einer Praxis/Gym

  Thomas und Wolfgang sprechen über wie sie eine Praxis und ein Studio ausstatten würden, wenn sie nochmal von Anfang an starten, was hier die wichtigsten Fragen zu Location, Ausstattung und Kommu...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• TnT Classic - Kaizen für mehr Erfolg im Training & Ernährung - TWUP #75

  Kaizen ist mehr als eine Managementmethode, die Japan zu großen wirtschaftliche Erfolgen verholfen hat. Kaizen ist ein ausgezeichneter Ansatz für mehr Erfolg im Training & Ernährung.

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• TnT Classic - Das Paretoprinzip - TWUP #20

  Das Paretoprinzip beschreibt ein statistisches Phänomen bei dem 20% des Aufwands zu 80% des Erfolgs führen. Es ist eine der mathematischen Grundlagen für die Notwendigkeit von Effizienz für Erfo...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• TnT Classic - Hochsensible Personen & die Balance der Gehirnhälften mit Holger Fischer - TWUP #199

  Holger und Wolfgang sprechen über Stressmanagement bei der Parkplatzsuche, die neue Situation des Arbeitnehmermarkts, Linkshänder sein und der Effekt auf die Aktivierung des Gehirns, Methoden di...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• TnT Classic - Knieverletzungen & Kreuzbandriss mit Prof. Dr. Matthias Feucht - TWUP #110

  Prof. Dr. Matthias Feucht ist der Leiter der Rekonstruktiven Kniechirurgie am Diakonieklinikum Stuttgart, hat über 100 Artikel für internationale Fachzeitschriften geschrieben und ist Autor eine...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Therapie & Training Talk #137 - TWUP #245 - Speedskating Coach Yves Nadeau

  Thomas und Wolfgang sprechen über den legendären Shorttrack Speedskating Coach Yves Nadeau und seinen Einfluss auf Wolfgang’s Arbeit, Thomas Hospitation bei einem Therapeuten in der vergangen Wo...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Therapie & Training Talk #136 - TWUP #244 - Optimierung von Schwachstellen

  Thomas und Wolfgang sprechen über tieferliegende Muskulatur, warum der Bikini Bikini heißt und warum die Optimierung von Schwachstellen eines der wichtigsten Prinzipien der Therapie und des Trai...

  Audio herunterladen: MP3

  ---