Therapie & Training Talk #120 - TWUP #225 - Die Aktivierung von "fauler" Muskulatur
Audio herunterladen:
MP3
Thomas und Wolfgang sprechen über Aktivierung und Isolierung „fauler“ Muskulatur, das Gesäß und die Außenrotatoren der Schulter sowie die Vorteile der vertikalen Beinpresse.
Kommentare
Neuer Kommentar